Fondatrice d’OYA Sophrologie
Chloé MIGAYROU
Sophrologue certifiée
En 2017, je suis ingénieure en analyse de l’information. Me voilà avec mon diplôme en poche et une crise existentielle en perspective :
« Quel chemin emprunter à présent ? », « Quelles sont mes réelles aspirations ? ».
Ces questionnements m’ont envahie, et ont suscité une quête intérieure. J’ai choisi de me faire accompagner : psychothérapie, EMDR, improvisation théâtrale, coaching, méditation.. Mon objectif était de comprendre ce qui entravait mon bonheur alors que j’avais tout ce dont je pouvais rêver.
La sophrologie a joué un rôle essentiel dans mon cheminement en me posant les questions suivantes : « Qui suis-je vraiment ? », « Où suis-je authentique ? »
Aujourd’hui, forte de cette expérience, je me sens pleinement épanouie lorsque je vous accueille et vous guide sur le chemin que j’ai moi-même parcouru. Mon parcours m’a permis de développer une sensibilité à vos questionnements, et c’est avec bienveillance et expérience que je suis là pour vous accompagner.
Mes outils thérapeutiques
Au fil de mon parcours sur la voie du développement personnel, j’ai expérimenté diverses pratiques qui permettent le dévoilement de la conscience.
L’acquisition de ces compétences me permettent d’enrichir ma pratique afin de vous accompagner au mieux vers l’atteinte de votre objectif.
la sophrologie
La sophrologie est une méthode qui dévoile les origines des blocages corporels et mentaux qui nous empêchent de nous accomplir dans notre quotidien.
Le yoga
Le yoga nous invite à nous relier aux sensations du corps. Intégrées dans les séances de sophrologie, les postures yogiques permettent de travailler notre perception du corps.
la méditation
La méditation est une invitation à la découverte de notre discours intérieur. Elle nous permet d’approfondir la connaissance de soi et de nos sentiments envers nous même, les autres et la vie.
le tantra
Le tantra blanc se concentre sur l’élévation de l’énergie spirituelle et la libération des blocages émotionnels.
mes valeurs
Présence
Être présente à vous c’est vous accorder toute mon attention et toute mon écoute. Je souhaite que vous vous sentiez à votre place et en confiance.
Être présente à vous c’est vous accorder toute mon attention et toute mon écoute. Je souhaite que vous vous sentiez à votre place et en confiance.
bienveillance
respect
Le respect de vos limites, quelles qu’elles soient est l’une de mes priorités. Comme les plus belles plantes qui prennent le temps de grandir à leur rythme, je valorise votre propre progression personnelle. La mise en lumière de l’inconscient se fait de façon progressive et à hauteur de ce que peut supporter l’être.
Votre parole est sacrée. Tout ce que vous choisirez de me confier restera entre nous. Vous êtes libre de vous exprimer en toute liberté.
confidentialité
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Prendre rendez-vous, c’est faire le choix de soi.
Sophrologue certifiée, je vous accompagne à travers vos problématiques de gestion du stress, troubles du sommeil, blocages émotionnels. Mon intention est de vous permettre d’évoluer sereinement dans votre quotidien.
à domicile
Non disponible pour l’instant
en visio
En France et à travers le monde entier. La distance géographique n’est plus une limite.
actualités
Restons en contact
Que ce soit pour une demande de renseignement, de rendez-vous ou un devis, n’hésitez pas à me contacter.
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